Yüzyılın Hatalığı;Anksiyete Bozukluğu, Teste Katıl Anksiyetemisin Öğren Anksiyete Testi

Kaygı düzeyinizi belirlemek için Uzm. Klinik Psikolog-Psikoterapist Feyzullah Alpman'ın hazırladığı anksiyete testi...


Yüzyılın Hatalığı;Anksiyete Bozukluğu, TesteKatıl Anksiyetemisin Öğren Anksiyete Testi içeriğimizden herkese merhaba.Bu testimiz Uzm. Klinik Psikolog-Psikoterapist Feyzullah Alpman tarafından hazırlanıp biordanbiburdan tarafından düzenlenmiştir.

Öncelikle Anksiyete Nedir? ve Nasıl Anlaşılır bir ona bakalım.

Anksiyete Nedir?

Psikolojide anksiyete olarak bilinen kaygı, tehlikeli durumlarda, “vücuda meydan okumaya hazır olması gerektiğini haber veren” sinyaldir. Doğal ve gerekli olan kaygı hissedilmeye başlandığında nefes alış verişi ve kalp atışı hızlanarak kaslara daha fazla oksijen gitmesi sağlanmaktadır. Böylece vücut, tehlikelidurumlara kendini hazırlamış olmaktadır. Tehlikeli durumların farkına varmak gerektiğinde kişi bu dürtüyle tetikte beklemektedir. Doğal anksiyete olarak adlandırılan bu dürtü sayesinde, trafikte yaşanacak herhangi bir tehlikeli durumda direksiyona ani müdahale etme, sınavda daha iyi performans sergileme gibi durumlara yardımcı olmaktadır. Aslında kaygılanmak, günlük hayatta sorunlarla baş edebilmek ve hayati durumlarla karşılaşıldığında hızlı karar verebilmek için gereklidir.

NOT:Testimiz hiçbir tıbbi öneri veya sonuç yansıtmamaktadır.Bu tarz sorunlar ve belirtiler görüyorsanız acilen bir uzmana görünmeniz tavsiye olunur.


Bunları da Sevebilirsiniz;

  1. 1 Sıcağa bağlı olmayarak terlediğiniz oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  2. 2 Bedeninizin Herhangi bir yerinde karıncalanma veya uyuşukluk oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  3. 3 Sıcak ve ateş basmaları oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  4. 4 Bacaklarda halsizlik veya titreme oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  5. 5 Gevşeyememe durumu oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  6. 6 Çok kötü şeyler olacak korkusu var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  7. 7 Baş dönmesi ve sersemlik hissi var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  8. 8 Dengeyi Kaybetme Korkusu oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  9. 9 Sinirlilik ne seviyede?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  10. 10 Boğuluyormuş gibi olma hali var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  11. 11 Ellerde Titreme var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  12. 12 Titreklik var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  13. 13 Kontrolü kaybetme korkunuz var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  14. 14 Nefes almada güçlük yaşıyor musunuz?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  15. 15 Ölüm Korkusu Var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  16. 16 Korkuya kapılma durumu var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  17. 17 Mide de rahatsızlık ve hazımsızlık hissi var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  18. 18 Baygınlık oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  19. 19 Yüz Kızarması Oluyor mu?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  20. 20 Dehşete Kapılma var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi
  21. 21 Kalp çarpıntısı var mı?

    1. Hiç
    2. Hafif
    3. Orta
    4. Ciddi

Yüzyılın Hatalığı;Anksiyete Bozukluğu, Teste Katıl Anksiyetemisin Öğren Anksiyete Testi

Oluşturuldu
  1. Test Sonuçları

    Hiç

    Sapasağlam görünüyorsun ,hiç birşeyi kafaya takmayarak yoluna devam et

    Sonuçları Paylaş
  2. Test Sonuçları

    Hafif

    Hafif düzeyde Anksiyete bozukluğunuz var her insanda görülebiliyor.Fakat içiniz rahat etmesi adına bir uzamana görünebilirsiniz.

    Sonuçları Paylaş
  3. Test Sonuçları

    Orta

    Maalesef orta düzey Anksiyete var.Vakit kaybetmeden bir doktora görünmelisiniz.

    Sonuçları Paylaş
  4. Test Sonuçları

    Ciddi

    Ciddi Derecede Anksiyete bozukluğunuz var 1 sn bile beklemeden bir uzmana görünmelisiniz.

    Sonuçları Paylaş

Burcu Yücel
Kamu kurumunda çalışmaktayım.Boş zamanlarımda gönüllü yazar olarak içerikler ve yazılar yazmaktayım.Sağlık konularına bayılıyorum

Sizin Tepkiniz Nedir?

Güldüm Güldüm
0
Güldüm
Beğendim Beğendim
0
Beğendim
Üzüldüm Üzüldüm
0
Üzüldüm
Kızdım Kızdım
0
Kızdım
Sevmedim Sevmedim
0
Sevmedim
Şaşırdım Şaşırdım
0
Şaşırdım

0 Yorum

E-posta hesabınız yayımlanmayacak. Gerekli alanlar * ile işaretlenmişlerdir